5 lettere: provoca un effetto antistress e incentiva il buonumore agendo sui livelli di serotonina, dopamina ed endorfine. La risposta? Il dolce.
C’è da dire però che i dolci non sono solo un modo per coccolare noi stessi e gli altri, ma possono diventare anche un ottimo stimolo per migliorare la nostra organizzazione personale.
Di come questo sia possibile ne ho parlato con Valentina nella nuova puntata di MOMENTI.
Giovanni Avorgna 