Cosa sono gli oli essenziali è presto detto: si tratta di composti naturali di origine vegetale che vengono utilizzati in base alle proprietà specifiche di ognuno di essi.
Ci sono, ad esempio, oli essenziali che apportano benefici sul piano fisico sostenendo il sistema immunitario (grazie alla loro azione antibiotica, antivirale e antimicotica), il sistema muscolare o quello respiratorio, ed altri che invece agiscono sul piano psichico favorendo il rilassamento e riducendo i livelli di stress.
Dei vari impieghi di questi particolari composti e di come possano tornarci utili in chiave di benessere psicologico ne ho parlato con Samantha nella nuova puntata di MOMENTI.
Giovanni Avorgna 